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Hola a todos las chicos y chicas que visitan este espacio...gracias por dedicarme parte de su tiempo!!!soy estudiante de Nutricion y proximamente terminare mi carrrera, me gustaria orientarles sobre las dudas que tengan sobre los temas que abordo en este blogger.

sábado, 3 de abril de 2010

PoR tU sAlUd DiLe AdIoS aL tAbAcO

El cigarrillo es letal para los pulmones, provoca cáncer de boca y perjudica tus arterias, razones para dejarlo inmediatamente. Pero si esto no es suficiente para convencerte, también debes saber que hace que tu piel luzca opaca y deshidratada, te da un aspecto amarillento en los dientes, manos y uñas y un olor muy desagradable.


En que te beneficia abandonarlo:


  • A los 20 minutos de no fumar, la presión arterial se regula, igual que el ritmo cardíaco y la temperatura de pies y manos

  • Disminuye considerablemente el riesgo de muerte súbita

  • Pasadas 48 horas se normalizan los sentidos del gusto y el olfato

  • En pocos días notarás como te cansas menos cuando ejercitas

  • Reduce el riesgo de padecer cáncer, trombosis o embolias cerebrales

  • Tu piel lucira mas radiante


2 comentarios:

  1. Por principio los efectos esteticos que provoca el tabaco, como ya lo mencionaste, es una pigmentacion de los organos dentarios, aunado a una halitosis ademas las patologias que puede ocasionar a los tejidos blandos de la boca. Lo importante es dar a conocer a las personas los riesgos que no solo repercuten en la salud, si no en lo social y sobre todo enla economia. Creo que te falto mencionar los efectos sobre el metabolismo y creo que es un factor de obesidad, no estoy muy seguro de eso pero seria cuestion de investigarlo sobre todo por el enfoque que lleva en tu carrera. Exito

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  2. Wow no sabia muchas de estas cosas, bueno casi nada solo lo de los dientes. Pero ademas de eso tambien afecta tu cochina personalidad y hace que se te bote bien duro. En mi experiencia personal ya tuve el cancer de boca no sabia que fue provocado por fumar, pero gracias a una chica me salve con un transplante de baba (beso).

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