La autoestima, amor propio o autoapreciación, es la percepción emocionalprofunda que las personas tienen de sí mismas. Puede expresarse como el amor hacia uno mismo.
Una persona con la autoestima alta:
- asume responsabilidades con facilidad
- está orgullosa de sus logros
- afronta nuevos retos con entusiasmo
- utiliza sus medios, oportunidades y capacidades para modificar su vida de manera positiva
- se quiere y se respeta a sí misma y consigue el aprecio y respeto de quienes le rodean
- rechaza toda actitud negativa para la persona misma
- expresa sinceridad en toda manifestación de afecto que realiza
- se acepta a sí misma
- no es envidiosa
- es tolerante
Cuando una persona tiene su autoestima baja:
- desprecia sus dones naturales
- otras personas influyen en ella con facilidad
- se frustra fácilmente
- se siente impotente
- actúa a la defensiva
- culpa a los demás por sus debilidades
- miente frecuentemente
¿Que tipo d autoestima tines?
Es una pregunta dificil porque en muchas ocasiones no nos damos cuenta o no nos queremos dar cuentas de que es lo q esta pasando con nosotros, nos enfocamos en cosas mas "importantes" y se nos olvida nuestro interior, creamos una coraza la cual nos impide mostrar lo que realmente somos ya sea por miedo al rechazo o por nuestra inseguridad.
Recuerda que tu apariencia fisica es el reflejo de tu interior!!!
hola sandy bell
ResponderEliminaresta interesante tu blog, pero es informacion muy general aun puedes trabajar mas en ella ,siguele hechando ganas¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
pues estoy deacuerdo con omar diste el tema muy general, pero pues muy aparte de eso es un gran tema por que por una autoestima baja en una persona, sobre todo en el adolescente y en mujeres se da principalmente los problemas de alimentacion que los mas comunes son la anorexia y la bulinia nervisa, aparte la psicologia entra en todo esto por que es de gran utilidad para poder sobre llevar este tipo de problema, asi que me parecio muy bien este tema que compartes con este tipo d pagin.
ResponderEliminard hecho la autoestima es el mero reflejo de tu apariencia fisica y eso se nota en el animo... verte bien es sentirse bien...
ResponderEliminarpara mi es la capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse, apreciarse y aceptarse a sí mismo es la percepción evaluativa de uno mismo. el amor que cada uno de nosotros sentimos por nosotros mismos.
ResponderEliminarTambién la auto estima está relacionada con muchas formas de conducta. Las personas con una auto estima elevada suelen reportar menos emociones agresivas, negativas y menos depresión que las personas con una auto estima baja.
espero te halla ayudado
muchos saludos
y cuidado ! cada persona tiene su valor,debemos amarnos y aceptarnos nosotros primero para que sintamos que nos aceptan los demás.